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Wissenswertes
ShiroDhara – Beruhigender Stirnölgus
ShiroDhara Mit Hilfe eines warmen gleichmässigen Ölstrahls, der behutsam über Stirn und Schläfen geführt wird, erreicht man einen tiefen Entspannungszustand. Carin SommerNaturheilpraktikerin, Ayurveda-SommerShiroDhara Strin-Ölguss Der ayurvedische Stirnguss – Shirodhara ist eine sehr wohltuende und entspannende traditionelle Ölanwendung. Er…
Pancha-Karma
Was ist Pancha-Karma? Ausleitungsverfahren (Shodhana) Bei einem ayurvedische Detox- oder Panchakarma-Verfahren stehen die sogenannten Ausleitungverfahren (Shodahana) im Mittelpunkt – sie dienen der tiefgreifenden Reinigung von Körper, Geist und Seele – und Emotionen. «Pancha» bedeutet fünf «Karma» Handlung – also fünf Hauptmethoden zur Ausleitung…
Die Vorteile von Detox auf die Psyche
Psychische Gesundheit verbessern mit ayurvedischem Detox Wie eine körperliche Reinigung Auswirkungen auch auf die Psyche haben kann, zeigt auch eine aktuelle klinische Studie. Die Teilnehmer erreichen eine deutliche Verbesserung in mehreren psychischen und körperlichen Bereichen: Carin SommerTherapeutin, Ayurveda-SommerVorteile N55 % weniger…
Detox
Der Ayurveda empfiehlt bei jedem Übergang in eine Neue Jahreszeit, den Körper zu reinigen und zu regenerieren. Somit kann der Körper entlastet und mit neuer Vitalität in die neue Saison starten. Die Spuren der letzten Monate dürfen sich lösen. Für ein Neubeginn mit Leichtigkeit und innerer Ordnung.