Ernährungsberatung

Eine Ernährungs-Beratung umfasst eine ausführliche Anamnese, wobei im persönlichen Gespräch Fragen zum Lebensstil, zu den vorhandenen Beschwerden und zu den Ernährungsgewohnheiten erörtert werden. Danach bekommen sie persönlich auf Sie abgestimmte Ernährungsempfehlungen und Tipps, die eine leichte Umsetzbarkeit im Alltag berücksichtigen.

Bei diesem Thema geht es natürlich um Ernährung, umfasst aber einiges mehr. Neusprech ‚Lifestyle‘ gehört ebenfalls zu Ayurveda. So spricht Ayurveda z.B. davon tendenziell eher warme, gekochte Speisen zu essen. Ein spannendes Thema